3 видео
ТГ-бот
Бесплатно
0
$
Познакомьтесь с тремя практическими видео-уроками и раскройте для себя весь потенциал медитации
Для чего медитировать?
Медитация - одна из лучших техник укрепления ментального здоровья и самопознания
Улучшается продуктивность и концентрация, креативность
Снижается уровень стресса, тревожности, беспокойства
Замедляется потеря серого вещества при старении мозга
Увеличивается плотность серого вещества в областях отвечающих за память, обучение, самоанализ и самосознание
Снижается уровень стресса, тревожности, беспокойства
Замедляется потеря серого вещества при старении мозга
Увеличивается плотность серого вещества в областях отвечающих за память, обучение, самоанализ и самосознание
Благодаря медитации мы учимся переключать фокус с внешнего мира на внутренний, слышать свою интуицию и можем выйти на подлинно свой путь
“
Опыт с посвященным инструктором
и психотерапевтом
и психотерапевтом
Третий год я медитирую каждый день, это стало частью моей жизни.
Сегодня я хочу вдохновить вас на медитацию и поддержать на этом пути!
Сегодня я хочу вдохновить вас на медитацию и поддержать на этом пути!
Инструктор йоги и медитации (посвящение в Индии)
Сертифицированный инструктор медитации Heartfulness
Сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ)
КПТ-ориентированный терапевт
Магистр в области развития образования (Швеция)
Организатор и ведущая терапевтических курсов и ретритов
Жена и мама
Сертифицированный инструктор медитации Heartfulness
Сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ)
КПТ-ориентированный терапевт
Магистр в области развития образования (Швеция)
Организатор и ведущая терапевтических курсов и ретритов
Жена и мама
Катя Соловьёва
Инструктор йоги и медитации (посвящение в Индии)
Сертифицированный гештальт-терапевт (МГИ)
Сертифицированный инструктор медитации Heartfulness
КПТ-ориентированный терапевт
Магистр в области развития образования (Швеция)
Организатор и ведущая терапевтических курсов и ретритов
Жена и мама
- хотите попробовать, но не знаете с чего начать
- уже пробовали, но не понравилось, не было эффекта
- хотите расширить свой опыт и понимание практики медитации
- находитесь в поиске себя и новых смыслов
Подойдет ли вам?
Медитации из этого мини-курса имеют древнюю традицию и адаптированы для современного человека. Вам будет полезно, если вы
“Вам точно будет полезно, если у вас есть желание разрешить внутренние проблемы, снизить тревожность, стресс и перенасыщение информационным шумом”
Подойдет ли вам?
“Мне нравится сочетать науку и духовность и не уплощать эффект медитации только до утилитарной практики работы с мозгом. Я использую синтез методов из самых эффективных направлений, поэтому вы попробуете простые, но очень глубокие практики
В добрый путь!”
В добрый путь!”
Получите пользу от медитации уже сегодня
В телеграм-боте вас ждут 3 бесплатных урока
© katesolo.pro 2020-2023
@ kateclipse